È l’erba di grano un alimento alcalizzante?

Essendo rotto, il cibo produce oi composti alcalizzanti o acidi, classificandolo come alcalino-formante o formando acido nel corpo. Una dieta ricca di alimenti alcalizzanti supporta lo stato naturale di una leggera alcalinità o un’omeostasi. Mentre una quantità limitata di alimenti nutritivi di acido che hanno il loro posto in una dieta equilibrata, l’enfasi a lungo termine di questi alimenti può portare ad accumulo acido, che può portare ad acidosi metabolica cronica di basso grado, una condizione caratterizzata da un corpo leggermente acido pH. L’erba del grano, come la maggior parte delle verdure, delle erbe e dei frutti, è formata alcalina nel corpo e contiene molti nutrienti utili.

Erba di grano

L’erba del grano è una pianta ricca di sostanze nutritive coltivata da un tipo specifico di seme di frumento che germoglia una settimana a 10 giorni dopo essere stato messo in acqua. L’erba giovane è molto fibrosa e difficile da digerire, per questo è tipicamente consumato per consumo. L’erba del grano è una clorofilla di circa il 70% e contiene anche vitamine A, C e E, ferro, calcio, magnesio, selenio, potassio e enzimi naturali. A 1 oz. Il succo di erba di grano fornisce 5 calorie, 1 g di carboidrati, meno di 1 g ciascuno di proteine ​​e zucchero e 6 per cento e 10 per cento dei valori giornalieri per vitamina C e ferro.

Alcolizzazione della natura

L’erba del grano è altamente alcalinizzante, secondo la dieta di equilibrio del pH e “Alkalize or Die”. Anche se quasi tutte le piante hanno un contenuto di acido organico abbastanza elevato per dare valori leggermente acidi sulla scala del pH, quasi tutte le verdure e le erbe sono alcaline -forming nel corpo, e la maggior parte sono moderatamente altamente alcalinizzanti. Le miscele di succo di verdure fresche sono tra i cibi più alcalini, specialmente quando le miscele includono il succo estratto dalle verdure più formanti alcaline, tra cui l’erba di grano, il prezzemolo, il sedano, le carote e le barbabietole. Il succo estratto da frutti alcalini quali mele, papai, manghi e melograni può addolcire le miscele di verdure senza diminuire la loro natura alcalizzante.

Richiami sulla salute

L’erba del grano sostenga che fornisce numerosi benefici per la salute, in parte a causa del suo elevato contenuto di clorofilla. I sostenitori ritengono che la struttura della clorofilla somiglia molto a quella dell’emoglobina e suggerisce che consumare il succo di erba di grano ossigenante il corpo. Piccole quantità di erba di grano sono spesso elencate come contenenti tante vitamine e minerali come grandi quantità di altre verdure, un reclamo comune è che il contenuto di vitamina, minerale e aminoacido di un oz. Il servizio di succo di erba di grano è paragonabile all’alimentazione fornita da 2,5 libbre. Di verdi frondosi. I sostenitori pretendono anche che l’erba di grano neutralizza le tossine e può ridurre le cellule tumorali. La American Cancer Society sottolinea, tuttavia, che nessun studio di ricerca conferma queste affermazioni sulla salute.

considerazioni

Molti consumatori regolari del succo di frumento sono anche i foodists grezzi e credono che il riscaldamento dell’alimento distrugga i suoi enzimi vivi, rendendolo meno nutriente. Il succo di erba del frumento o il congelamento – e qualsiasi altro cibo alcalizzante – effettivamente diminuisce in qualche misura il potenziale di formazione alcalina. Ancora più importante, l’uso di pesticidi riduce le potenze alcalizzanti di tutti gli alimenti, rendendo l’organismo di grano organico più formando alcalina nel corpo rispetto ai prodotti convenzionali. Il succo di erba di grano ha un sapore forte e erboso che alcuni potrebbero trovare insopportabile. Poiché lo zucchero raffinato è altamente acidificante nel corpo, tuttavia, dolcificando una porzione di succo di erba di grano con lo zucchero rende l’acido-formazione della bevanda.