I fatti nutrizionali per la subi di bistecca di filly di domino

Una scelta molto popolare in America è il “sandwich sottomarino”, comunemente denominato “sub”. I subs sono nominati dai loro panini a forma di sommergibile, tradizionalmente pieni di salumi, formaggi, polpette o tonno e forse lattuga, pomodori, cipolle e peperoncini. I panini possono essere realizzati con ripieno caldo e freddo. Una versione popolare è ispirata da un famoso cibo della città di Philadelphia: il Philadelphia cheesesteak. I panini di Cheesesteak sono spesso fatti con pezzi di manzo, cipolle fritte e formaggio fuso. La famosa catena del ristorante “Domino’s” offre una versione propria, appositamente chiamata “Philly Cheese Steak Sub”.

Dimensioni e calorie di servizio

Dominos.com spiega che le percentuali “quotidiane” quotate per le informazioni nutrizionali dei loro prodotti sono basate su una dieta di 2000 calorie al giorno. Secondo Domino, uno dei Philly Cheese Steak Sub pesa 329g e fornisce 690 calorie, pari al 34% del valore giornaliero raccomandato di calorie.

Grasso

Il contenuto totale di grassi di un panino da bistecca di Philly Cheese di Domino è di 28g, ossia il 43% del valore totale giornaliero di grasso. Quindici grammi di questo totale sono elencati come grassi saturi, pari al 75% del valore giornaliero raccomandato e 1g è acido grasso trans. Un panino fornisce anche il 35 per cento del valore giornaliero del colesterolo, o 105 mg.

carboidrati

Un singolo sandwich di formaggio a base di formaggio a domicilio di Domino contiene 70 g di carboidrati totali, pari al 23 per cento del valore giornaliero raccomandato. Di grammi totali di carboidrati 3g sono fibre.

Proteina

Ci sono 78 grammi totali di proteine ​​in un sandwich di bistecca di formaggio di Philly, secondo Dominos.com. 70 grammi di proteine ​​forniscono il 78% del valore giornaliero delle proteine ​​e rappresentano 156 delle calorie in questo panino.

Sodio

I fatti nutrizionali di Dominos.com rivelano che una bibita di Philly Cheese Steak contiene 2120 mg di sodio, che è completamente l’88 per cento del valore giornaliero raccomandato per il sodio in una dieta di 2000 calorie.

Una filiale di formaggio a domicilio di Philly fornisce il 20 per cento del valore giornaliero delle vitamine A e C, il 60 per cento del valore giornaliero del calcio e il 15 per cento del valore giornaliero del ferro.

Vitamine e minerali

Dominos.com riepiloga il contenuto calorico, grasso, proteico e carboidrato di un panino di bistecca di formaggio a filo in un modo che fornisce una comprensione immediata dei valori giornalieri: delle 690 calorie totali, 250 vengono dal grasso, 280 sono da I carboidrati e 156 provengono da proteine. Ciò significa che i valori totali di grassi, carboidrati e proteine ​​di un panino sono rispettivamente del 42%, del 23% e del 78%. La “Cleveland Clinic” raccomanda che la maggior parte delle persone limiti la loro assunzione totale di sodio a non più di 2.400 milligrammi al giorno, o tra 600 milligrammi e 800 milligrammi per pasto. A questo proposito, è interessante notare che una bibita di Philly Cheese Steak di Domino, che ha 2,120 milligrammi di sodio, fornisce quasi tre volte la raccomandazione per pasto della Clinica di Cleveland.

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